舌下摂取とは、オイルやティンクチャーを舌の下に滴下し、一定時間保持してから飲み込む摂取方法です。保持時間や使用量は、各製品の表示・説明に従います。
舌下摂取は、CBDオイルやティンクチャーなどの液体を舌の下に滴下し、すぐには飲み込まず一定時間保持した後に飲み込む方法です。「舌下」は舌の下面を指し、口からそのまま飲み込む方法と区別するために使われます。摂取後の感じ方やそのタイミングには個人差があり、特定の効果や速さを一律に示すことはできません。
使用前に容器を軽く振る必要があるか、1回量の目安や保持時間がどのように案内されているかを、商品ラベルや販売元の説明で確認します。スポイトにはCBDの濃度や容量に応じた量が入るため、「1滴」「スポイト1杯」だけで含有量を判断せず、1回分に含まれるCBD量を確認することが大切です。初めて使用する場合は、メーカーが示す範囲内で少量から扱い、使用状況を記録すると比較しやすくなります。
CBD含有量、原材料、キャリアオイルの種類、香料の有無を確認しましょう。あわせて、第三者機関による成分分析証明書（CoA）、対象ロット、THCに関する表示が製品情報と対応しているかも確認材料になります。食品として販売される製品は、表示された使用方法と保存方法を守り、体質に合わないと感じた場合は使用を中止してください。服薬中、妊娠・授乳中、通院中の場合は、使用前に医師や薬剤師へ相談するのが無難です。